1.參加者以淘汰賽形式做出十五個由大會所指定的花式。
2.每個花式有兩次機會，在兩次機會不能完成就即時出局。
3.在初賽時參加者可更換搖搖一次
4.少年組 - 指定花式都不接受(Bind)捲繩的回收方法
兩個花式如下: a. Loop the Loop雷霆萬鈞(耐力賽) b. Long Sleeper勁力旋風(祇准使用圓邊搖搖作賽耐力賽)
1.勁力旋風 Long Sleeper (十秒)
2.旋風掃落葉 Break Away
3.旋風三角 Rock The Baby(五次)
4.風起雲湧 Elevator
5.智能旋風 Brain Twister (三次)
6.迴旋三擊 Three Leaf Clover
7.天狗蝕日 Dog Bite
8.收放自如 Stop And Dash
9.魅影魔法 Magic
11.翻天覆地 Double Or Nothing
12.星際穿梭 Barrel Roll
13.核子分裂 Split The Atom
14.原子烈焰 Atomic Fire
15.雷霆萬鈞 Loop The Loop (三十次)
