比賽時間表 日期 時間 項目 8月18日(星期六) 11:00 - 11:50 參賽者進場及報到 11:50 - 11:55 主辦單位致辭 11:55 - 12:05 紀念狀頒發 12:05 比賽正式開始 12:05 - 12:30 自由花式離手組(5A)初賽 12:30 - 13:15 自由花式離繩組(4A)初賽 13:20- 13:30 全能組(CB)第1回合 - 1A 13:30 嘉賓表演 13:40 - 14:00 自由花式雙手繩組(3A)初賽 14:05 - 14:25 自由花式雙手組(2A)初賽 14:25 - 15:30 自由花式單手組(1A)-GroupA初賽 15:30 嘉賓表演 15:35 - 16:35 自由花式單手組(1A)-GroupB初賽 16:35 - 16:55 全能組(CB)第2回合 - 2A 17:00 嘉賓表演 17:05 - 17:35 指定花式組-公開組(淘汰賽)(示範及比賽) 17:35 - 17:50 全能組(CB)第3回合 - 3A 17:50 - 18:30 公佈入決賽名單(指定花式組、自由花式單手、雙手組、3A組、離繩組、離手組 18:30 全日比賽完畢       日期 時間 項目 8月19日(星期日) 11:30 - 12:15 參加者進場 全能組(CB)、單、雙手、離繩及離手自由花式組決賽入圍者報到 12:15 - 12:25 比賽簡單介紹 12:25 比賽正式開始 12:30 - 12:45 全能組(CB)第4回合 - 4A 12:45 - 13:20 自由花式雙手組(決賽) 13:25 - 13:55 自由花式離手組(決賽) 13:50 嘉賓表演 14:00 - 14:45 自由花式離繩組(決賽) 14:45 - 15:20 3A自由花式組(決賽) 15:20 - 16:45 自由花式單手組(決賽) 16:45 - 17:00 全能組(CB)第5回合 - 5A 17:00 嘉賓表演 17:05 - 17:30 指定花式組-公開組(決賽) 17:30 - 18:00 Long Sleeper挑戰賽 18:00 - 18:25 公佈比賽結果及頒獎 18:25 - 19:00 全體合照 19:00 全日比賽完畢