全港搖搖公開大賽自由花式離繩組(4A)指定花式名單
所有花式都需要依照影片中的示範做出。任何搖搖有明顯的失控都不會被容許。在第一次機會完成將會得到五分，如有需要第二次機會完成將會得到三分。指定花式分數是十項花式所得的分數之總和。最高分的選手便能夠進入決賽。而進入決賽的人數是按參加人數的比例計算。 注意：任何收回搖搖的方法都會被接納。
1. Grind & whip	Video
2. 1 handed Regeneration (Eiji's OS Regeneration)	Video
3. Around the leg orbits (5 reps)	Video
4. Infinite Star (5 times around each finger)	Video
5. Sen Poppin (3 reps)	Video
6. Flop (Hiro Ver.)	Video
7. Rising Boingy(5 horizontal boingy boingy to 5 vertical boingy boingy)	Video
(必需立刻做出橫向boingy)
8. OS Regeneration Combo(foreward pass mount to bottom mount to foreward pass mount to shoot the moon regen)	Video
9. Three Whip Catches on One Throw(upstroke, regular and behind the back)	Video
10. Head Bounce to Whip Catch	Video
Tie breaker: OS Regeneration
特別嗚謝TYS-Japan 成員鈴木裕之 ( Hiroyuki "Mickey" Suzuki )花式示範